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五一假期健康提示来啦
2021-05-01 09:00  


    4月28日上午,在第159场天津市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上,市卫生健康委、市疾病预防控制中心介绍了我市 “五一”期间新冠肺炎疫情防控的有关情况,并对五一假期出行做出提示。


 


“五一”期间出游|六条疫情防控提示

(一)关注疫情信息,合理规划出行。出行前,要注意查询旅行居住地的相关防疫政策;随时了解、关注疫情及防控信息,避免前往疫情流行及中高风险地区。做好旅途行程规划,尽量避开热门景点,并提前进行预约。乘坐公共交通工具时,请遵守佩戴口罩、测量体温等相关防疫规定,有发热或呼吸道症状,应居家休息,特别是近期与发热、呼吸道传染病患者有过密切接触人员,不要搭乘公共交通。
(二)保持社交距离,科学佩戴口罩。虽然新冠疫情在我国已经得到有效控制,但春季是多种呼吸道传染病的高发季节,建议不要前往人员聚集、空间密闭的场所,尽量与他人保持1米以上的有效社交距离。随身携带口罩,在乘坐公共交通工具、电梯、前往医疗机构等情况下随时佩戴口罩。室内活动注意开窗通风。
(三)随时清洁消毒,养成良好习惯。随时保持手部卫生,勤洗手或使用免洗手消毒剂进行清洁,不使用不洁的双手触碰口、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩,使用后的纸巾经包裹后及时扔进垃圾箱。购物、乘坐公共交通工具时,尽量采用扫码等非接触方式进行结算。不随地吐痰,不乱扔垃圾,废弃口罩应放置在专用回收箱内。
(四)合理安排作息,安全健康饮食。春季气温多变,应根据气温变化增减衣物,避免感冒。无论是出行赏美景,还是宅家享清闲,都要注意劳逸结合,规律作息,尤其是学生应保证睡眠。注意饮食安全和卫生,购买生鲜食品避免用手直接接触,处理食材注意生熟分开,烧熟煮透,使用公筷公勺,提倡分餐制,拒绝食用野味。
(五)做好健康监测,遵守防疫规定。外出返津后的14天内应密切关注自身及家人的身体状况,尤其是有境外旅行史的更要做好自身健康监测,如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退或丧失等可疑症状,要佩戴口罩及时就近前往医院发热门诊就医。要主动向单位报告发病情况和旅行史、接触史,不要带病上班、上学。前往各地请积极配合并遵守当地疫情防控措施和要求。
(六)积极接种疫苗,主动保护健康。疫苗接种是控制疾病最为直接、有效的手段。我市目前正在开展面向18岁以上人群的新冠疫苗免费接种工作。接种新冠疫苗,既是保护自身的身体健康,更是构筑全人群免疫屏障的需要。也推荐大家在出行前或者假期中积极接种新冠疫苗,已接种过第1剂者,不要因旅行影响第2剂接种;完成接种后,也不要放松戴口罩、勤洗手等防护措施。



    最后,还要提醒大家,春季及外出旅行期间,还要做好诺如病毒肠炎、手足口病、蜱传播疾病、动物传播疾病和食物中毒的预防。


信息来源:津云    

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